国产日韩欧美一区二区东京热
|欧美一区二区三区免费观看|中文字幕日韩
欧美一区|国产精
 品 
一二三

区在线

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食
上可多吃 有芬芳气味的
蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激  食物，以免肝火上炎。